Kolego przeczytaj może jeszcze raz moje wypowiedzi i daj sobie na wstrzymanie zanim jeszcze raz coś wyrwiesz z kontekstu, bo wiem co napisałem i niby jakich rad mam mu nie dawać bo, nie bardzo rozumiem. EDIT:Co do mojego pytania o trening splitem, to musze to sprostować - sorry,mój bład, ale pomyliłem tylko pojęcia. Jeśli chodzi o reszte to [...]
To jakie ktoś (zagraniczny) ma zdanie o polakach wynika tylko z tego, jakich akurat polaków zna. Pozna najwyżej paru akurat niekoniecznie przykładnych i wyrabia sobie opinię o całym narodzie. Tak nie należy postępować i co mądrzejsi ludzie tak nie robią. Polacy głównie są po prostu pesymistami lekko nieobytymi w towarzystwie, ze stałą tendencją do [...]
Sensowną odpowiedź się uzyska, jeżeli podejdzie się z szacunkiem do użytkowników i modów działu. 90% zamiast zacząć od przeczytania regulaminu i rozejrzenia się, co się w dziale dzieje i na jakich zasadach działa, zaczyna się od zadawania bzdurnych pytań.
gregor a biłeś? lipa to jest atomic i swiss syf jakich mało klątwa biłem, bezboleśnie wchodziło 200mg lepiej mnie robiło jak 250 cido Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-05 16:45:30
"Wg mnie split bardziej na siłę/rzeźbę, a na FBW dobrze się masę robi. " bzdura jakich mało , kolejne opowieści z siłowni o dziwnej treści . Vermilion95 Jeśli chcesz skupić się na estetyce, budować masę mięśniową , mieć dopracowane detale i możliwości ich dopracowania , jeśli uważasz że technikę w miarę opanowałeś wykonywania ćwiczeń a jakieś tam [...]
jako przed treningówka słabizna jako stak kreatynowy może być, daj 30g przed treningiem, a jakich efektów spodziewasz się po białku??to jedzenie w proszku!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie bo teraz nie wiadomo nawet dla kogo ten trening miałby być i do jakich potrzeb dostosowany, oraz wklej również swoje odzywianie w szablonach z potreningu,.pl
wy na pewno jesteście obeznani na pewno wiecie jakich zażaleń było najwięcej na biegunkę na : Zwykły monohydrat – najczęściej od niego zaczynają początkujący zawodnicy, którym zależy na rozbudowie masy mięśniowej Jabłczan kreatyny – najczęściej używany do rozbudowy czystej masy mięśniowej przez osoby, które chcą jednocześnie zgubić parę [...]
No wlasnie Uriel zalozmy ze o badania antydopingowe chodzi w tabelach jest napisane 2 tyg ale przy jakich dawkach zalozmy dodatkowo ze bierze 100mged kiedy bedzie cczysciutki??
W tej cenie lepiej wziąć najprostszą MH-L002 - grubość profili z jakich jest wykonana sprawia, że będzie ona 100 razy solidniejsza. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html
rzeczywiscie, moze zbyt uogólniłam, natomiast mialam na mysli dietetyków do jakich udają sie osoby pragnące schudnąc w roznych poradniach, centrach otylosci, etc... tam dobrego dietetyka raczej nie uswiadczysz ;-)
